היתרונות של קלטת קינסיולוגיה

המטרות של הקלטת קינסיולוגיה הן לשפר את זרימת הדם, לתמוך בשרירים, לטפח ריפוי ולעזור

למנוע פציעה או פציעה נוספת.

חמישה מהיתרונות העיקריים של שימוש בשיטה זו הם:

1. ירידה בכאב: על ידי הפעלת לחץ בעדינות, סרט קינסיולוגיה עוזר לשבש ולהפיג כאב.

2. מחזור מוגבר וירידה בדלקת: הסרט יכול לעזור להסיר גודש תוך מתן יעילות

   זרימת דם מחומצן ונוזלי לימפה. מחזור הדם מסלק חומרים מגרים, ובכך מפחית דלקת והצטברות כימית ומטפח החלמה מהירה.

3. שיפור יציבה ותמיכה בשרירים: הדבקת אזורים שסוטים מיציבה נכונה יכולה לעזור בעדינות לתמוך ביציבה נכונה. הדבקה נכונה גם מאפשרת לשרירים חלשים לתפקד ביעילות, מפחיתה כאב ועייפות, ומגינה מפני התכווצויות, מתיחת יתר והתכווצות יתר.

4. ביצועים אתלטיים משופרים: על ידי תמיכה במפרקים לא יציבים ומתן לחץ קל לשרירים "ישנים", הדבקה יכולה לגרום לביצועים גבוהים יותר. בניגוד למכשירי עזר אחרים שיכולים להוביל לתלות בהם ליציבות ותמיכה, הקלטת הקינסיולוגית מאמנת את הגוף להפוך לעצמאי ויעיל.

5. מערכת משככי כאבים אנדוגנית נתמכת: הטייפ מאפשר למנגנוני הריפוי של הגוף עצמו לפעול בתהליך ההחלמה. ("אנדוגני" פירושו "פנימי", ו"משכך כאבים" פירושו "הקלה על כאב").